Kesehatan dan kebersihan tubuh sangat penting untuk menjaga kesejahteraan kita sepanjang hari, terutama ketika kita berada di sekolah. Untuk itu, para siswi perlu mempersiapkan beberapa barang yang dapat membantu mereka tetap segar dan bersih selama beraktivitas di sekolah. Berikut ini adalah 6 barang yang sebaiknya selalu disediakan oleh para siswi agar tetap segar seharian.
1. Tissue Basah
Tissue basah sangat berguna untuk membersihkan wajah setelah beraktivitas di luar ruangan atau saat merasa berkeringat. Selain itu, tissue basah juga dapat digunakan untuk membersihkan tangan sebelum makan atau setelah menggunakan toilet. Menurut sebuah penelitian, tangan kita mengandung lebih dari 3.000 jenis bakteri yang dapat menimbulkan penyakit jika tidak dibersihkan dengan baik.
2. Deodorant
Bau badan adalah masalah umum yang sering dialami oleh para siswi saat berada di sekolah. Oleh karena itu, deodorant menjadi salah satu barang penting yang harus selalu disediakan untuk menghilangkan bau badan dan membuat kita lebih percaya diri dalam berinteraksi dengan teman-teman.
3. Bedak
Bedak merupakan produk kosmetik yang digunakan untuk menyerap minyak pada wajah dan mencegah kulit terlihat kusam akibat paparan sinar matahari. Selain itu, bedak juga dapat membantu menyamarkan noda pada wajah akibat jerawat atau bekas luka.
4. Minyak Kayu Putih
Minyak kayu putih sering digunakan untuk menghilangkan rasa pegal dan sakit pada otot. Selain itu, minyak kayu putih juga dapat membantu menyegarkan badan dan membuat kita lebih nyaman saat beraktivitas di luar ruangan.
5. Sabun Cuci Muka
Sabun cuci muka adalah salah satu produk perawatan kulit yang penting untuk menjaga kebersihan wajah. Sabun cuci muka dapat membersihkan kotoran dan minyak yang menumpuk pada wajah sehingga kulit terlihat lebih bersih dan segar.
6. Air Mineral
Air mineral sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi selama beraktivitas di sekolah. Menurut sebuah penelitian, siswa yang terhidrasi dengan baik memiliki kemampuan kognitif yang lebih baik dibandingkan dengan siswa yang dehidrasi.
Dalam rangka menjaga kesehatan dan kebersihan tubuh, para siswi perlu mempersiapkan beberapa barang seperti tissue basah, deodorant, bedak, minyak kayu putih, sabun cuci muka, dan air mineral agar tetap segar seharian saat berada di sekolah. Dengan mempersiapkan barang-barang tersebut, para siswi dapat meningkatkan kesejahteraan mereka sepanjang hari sehingga dapat mengoptimalkan proses belajar-mengajar di sekolah.
